Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
702 kcal
|
Fett: 34,39g | Prot: 61,12g | Kolh.: 37,20g.
Frukost: Жареное Яйцо, METRO Сыр Чеддар Красный, Помидоры Черри, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Индейка, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро. Snacks/Annat: Мандарины, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|