Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
48,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1234 kcal
|
Fett: 59,15g | Prot: 43,35g | Kolh.: 125,87g.
Frukost: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Сметана 20%, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Middag: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Яблоки Новый Урожай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|