Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
103,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1369 kcal
|
Fett: 42,09g | Prot: 147,24g | Kolh.: 95,40g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Курица с перцем, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Винегрет, Щука. Snacks/Annat: Творожные мини-запеканки, Овсянка с яблоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|