Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1416 kcal
|
Fett: 114,83g | Prot: 73,93g | Kolh.: 23,02g.
Frukost: Kaffee, Vitaquell Kokosöl, Kerrygold Butter. Lunch: Kerrygold Butter, hCGC Vierkornbrötchen, Xucker Erdbeer Marmelade, Kerrygold Butter, Vitaquell Kokosöl. Middag: Kokosöl, Rosenkohl, Viva Vital Hähnchen Kassler. Snacks/Annat: REWE Schlagsahne, Handl Tyrol Scharfe Tyrolini, Macadamia-Nüsse. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|