Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1029 kcal
|
Fett: 57,09g | Prot: 42,11g | Kolh.: 88,98g.
Frukost: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Имбирь Маринованный, Дымов Салями Итальянская , Русский Хлеб Хлеб Бочу. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Бочу, Суп с Фрикадельками. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Чизкейк. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
styapshene 's vikthistorik
|