Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
102,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
2073 kcal
|
Fett: 102,50g | Prot: 63,73g | Kolh.: 237,16g.
Frukost: Blutorange, Lidl Haferflocken. Lunch: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Schlagsahne, Pflaumen, Koch's Sahne-Meerrettich Sahnig-Mild, Ostsee Fisch Bratheringsfilet, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Middag: Tomaten, Butter, Dulano Snackis, Lidl Rustico Brötchen. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|