Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1000 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 50,63g | Kolh.: 75,17g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Адыгейский . Lunch: Lay's Чипсы Strong Королевская Креветка, Leor Капуста по-Белорусски, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Annat: Деппи Молоко Детское, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Бабушкина Крынка Масло!!!, Пятерочка Сахар. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|