Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
986 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 91,37g | Kolh.: 57,23g.
Frukost: Кофе, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Капучино, Ёбатон Jamy Pie. Middag: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикаЯгодка 's vikthistorik
|