Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
50,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1441 kcal
|
Fett: 54,95g | Prot: 38,88g | Kolh.: 156,45g.
Frukost: Братья Караваевы Лапша с Креветками, Ашан Гранат, Вкусвилл Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Шоколадные Блины с Маскарпоне и Вишней, SPAR Говядина Отварная . Snacks/Annat: Torres Бренди, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|