Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
79,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1563 kcal
|
Fett: 57,73g | Prot: 71,30g | Kolh.: 195,40g.
Frukost: Реми Лаваш с Крабовыми Палочками. Lunch: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Реми Лаваш с Крабовыми Палочками. Snacks/Annat: Яблоко, Седьмой континент Хурма, Агуша Творог Яблоко-Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|