Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1155 kcal
|
Fett: 69,24g | Prot: 51,30g | Kolh.: 84,38g.
Frukost: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Зеленый Листовой Салат, Чай с Лимоном. Lunch: Лента Капуста Тушеная, Лента Капуста Тушеная с Жареными Колбасками, Лента Бедра Куриные Гриль, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Пирог с Мясом, Лента Бедра Куриные Гриль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|