Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
811 kcal
|
Fett: 3819,76g | Prot: 3727,36g | Kolh.: 122,22g.
Frukost: Café Expresso. Lunch: Prats Suco de Laranja Integral, Macarrão a Bolonhesa. Middag: Banana Prata, Kefir de Leite. Snacks/Annat: Prats Suco de Laranja Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker, Banana-Maçã. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danieguigo 's vikthistorik
|