Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1674 kcal
|
Fett: 70,82g | Prot: 93,40g | Kolh.: 166,40g.
Frukost: Морковь, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Сыр Маасдам, Батон Нарезной. Lunch: Сырники Диетические. Middag: Ozon Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Клементины, Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Каждый День Мед Гречишный, Невский Кондитер Манёвр, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|