Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
844 kcal
|
Fett: 28,84g | Prot: 79,30g | Kolh.: 65,31g.
Frukost: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Кофе с Молоком, Яйцо, Arla Сыр Natura Light 16%, Epos Йогурт Питьевой с Персиком 0%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Русское Море Горбуша Запеченная . Middag: Савушкин Продукт Сырок. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|