Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1512 kcal
|
Fett: 52,42g | Prot: 117,90g | Kolh.: 129,51g.
Frukost: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Пятерочка Помидоры, Coffee (Brewed From Grounds), Буше Зерновой Багет. Lunch: ВкусВилл Котлеты "Элитные" Куриные, Мистраль Кускус Приготовленный, Вкусвилл Котлеты Из Говядины Со Шпинатом И Халапеньо. Middag: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Annat: Окей Яблоко Гренни Смит, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|