Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
893 kcal
|
Fett: 39,69g | Prot: 78,04g | Kolh.: 55,19g.
Lunch: Чурчхела, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Запеченный или Жареный Лосось. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), President Сыр Мягкий с Красной Плесенью . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
evgeniya.podsekaeva 's vikthistorik
|