Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1315 kcal
|
Fett: 62,36g | Prot: 96,53g | Kolh.: 88,38g.
Frukost: Мёд, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Круглый Год Миндаль Сушеный, Творог 5%. Lunch: Chikalab Chika Layers, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сонечка лапочка 's vikthistorik
|