Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
2349 kcal
|
Fett: 75,45g | Prot: 163,36g | Kolh.: 255,04g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Хурма, Магнит Авокадо, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Лосось. Lunch: Mr.Dominant CASEIN MAZEIN, Красная Цена Молоко 1,5%, Мистраль Чечевица Зелёная Мелкая "Онтарио", Магнит Морковь Свежая, Лук, Сердце Куриное. Middag: Хлебпром Хлеб Белый, Активия Натуральный Йогурт, Замороженная Вишня, Магнит Морковь Свежая, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой, Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr.beautyfox1982 's vikthistorik
|