Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1451 kcal
|
Fett: 36,19g | Prot: 60,99g | Kolh.: 221,49g.
Frukost: Борщ, Творог 5%, Жако Пастила Фастфрут, Сыр Адыгейский, Чай с Молоком. Lunch: Яблоко. Middag: Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|