Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
97,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1022 kcal
|
Fett: 41,20g | Prot: 35,68g | Kolh.: 128,23g.
Frukost: Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья, Now Foods Ультра Омега-3, Киви, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Кета Холодного Копчения. Lunch: Коричневый Сахар, Белый Хлеб, Макароны с Маслом, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|