Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
676 kcal
|
Fett: 12,11g | Prot: 57,53g | Kolh.: 98,02g.
Lunch: Hortifruti Água de Coco, Quinoa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Annat: Frooty Açaí Zero Açúcar . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
egalvarenga 's vikthistorik
|