Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1664 kcal
|
Fett: 71,75g | Prot: 67,16g | Kolh.: 187,56g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Карбонат, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Белый Хлеб. Lunch: Слобода Майонез, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Middag: Heinz Соус Сырный , Вермишель, Дым Дымыч Сосиски, Жареное Яйцо без Жира, Капуста. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Бабушкина Крынка Творожный Десерт, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Капуста Белокочанная, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|