民芸+お菓子+夕飯
|
46,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
558 kcal
|
Fett: 14,92g | Prot: 38,23g | Kolh.: 70,14g.
Frukost: プロテインマグケーキ, UCC コーヒーフレッシュ. Snacks/Annat: UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー, マリンフード ホットケーキ. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|