Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
110,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
2454 kcal
|
Fett: 110,95g | Prot: 80,39g | Kolh.: 297,26g.
Frukost: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Lunch: Oatly Oat Milk, Dole Bananas, Wilde Terra Maple Almond Cereal. Middag: Chili's Loaded Mashed Potatoes, Chili's Steamed Broccoli, Chili's Strawberry Lemonade, Chili's Ancho Salmon. Snacks/Annat: Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Storck Toffifay (4). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|