Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
99,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1888 kcal
|
Fett: 76,66g | Prot: 107,85g | Kolh.: 199,78g.
Frukost: Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat. Lunch: Vinaigrette, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Salade Iceberg, Épinard. Middag: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pâtes (Cuites), Épinard. Snacks/Annat: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sirop, Chorizos, Volvic Juicy Ananas, Banane. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|