Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
822 kcal
|
Fett: 48,74g | Prot: 45,63g | Kolh.: 59,65g.
Frukost: Лаваш Тонкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Globus Кукуруза Консервированная, Сарделька, Жареное Яйцо. Middag: Альпен Гольд Шоколад Орео, Дижонская Горчица, Лаваш Тонкий, Globus Кукуруза Консервированная, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Финик. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadiya_1985 's vikthistorik
|