Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1611 kcal
|
Fett: 106,09g | Prot: 74,09g | Kolh.: 95,90g.
Lunch: Tomate Cuite, Oeuf sur le Plat, L'étal du Boucher Faux Filet. Middag: Carrefour Houmous, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Céleri, Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Avocat. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|