Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1791 kcal
|
Fett: 77,45g | Prot: 66,90g | Kolh.: 204,08g.
Frukost: Магнит Сыр Маасдам, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Чай с Лимоном и Сахаром. Middag: Dolce Albero Classic Truffles Dark, Чай с Лимоном и Сахаром, Любимый Сад Волшебная Сказка, Janarat Айвар Домашний, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Snacks/Annat: Сахар, Додо Пицца Капучино. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Novikova35 's vikthistorik
|