Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
105,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1906 kcal
|
Fett: 96,49g | Prot: 110,94g | Kolh.: 117,50g.
Frukost: Hoody's Keto Trail Mix, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll, Coffee (Brewed From Grounds), Wide Awake Coffee Co Creamer. Lunch: Costco Mocha Freeze, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat). Middag: Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, L&L Hawaiian Barbecue Macaroni Salad, L&L Hawaiian Barbecue Chicken Katsu. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|