Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
86,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
2050 kcal
|
Fett: 85,69g | Prot: 68,55g | Kolh.: 266,78g.
Frukost: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Дижонская Горчица, Хлеб Бородинский, Беринг Паштет из Печени и Икры Трески, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), El Alino Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Yami Yami Булгур с Морепродуктами и Кокосовым Молоком. Middag: Рот Фронт Конфеты Звёздный Дождь, Каждый День Крендельки с Солью, Baker House Немецкий Фисташковый Пирог Kuchen, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Annat: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Орифлейм Коктейль. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|