Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
134,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1501 kcal
|
Fett: 73,08g | Prot: 65,97g | Kolh.: 145,07g.
Frukost: Чай с Сахаром, Сахар, Приготовленная Тыква, Монетка Сосиски Мусульманские. Lunch: Творожная Запеканка. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Волконский Суп Фасолевый, Жареное Яйцо, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Батон Нарезной. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Пирожок с Картошкой, Лэнд Тыква Запечёная, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кристина агамян 's vikthistorik
|