Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
94,7 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
272 kcal
|
Fett: 15,05g | Prot: 32,28g | Kolh.: 0,00g.
Frukost: Coffee (made from Ground). Lunch: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Skinnyfit Super Youth Collegan. mer...
|
|
428 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Skotta Snö - 10 minuter, Apple Health - 22 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pheephee 62 's vikthistorik
|