Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1599 kcal
|
Fett: 82,07g | Prot: 80,31g | Kolh.: 147,81g.
Frukost: Vernada Хумус Классический, Sunfill Хлебцы Грибные, Сливочное Масло, Зеленые Оливки, Козий Сыр (Полумягкий), Яблоко Зеленое, Авокадо, Сто Пудов Амарант, Тыквенные Семечки. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Зеленое Яблоко, Жменька Рис Нешлифованый Вареный. Middag: Киви, Yofi Хумус Классический, Квашеная Капуста, Жменька Гречневые Хлебцы, Гринвиль Капуста Лепестками по-Корейски. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliealbaz 's vikthistorik
|