Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1369 kcal
|
Fett: 66,43g | Prot: 135,76g | Kolh.: 49,50g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сыробогатов Сыр Легкий, California Gold Nutrition Коллаген, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Now Omega-3, Гречка, Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Heinz Соус Сладкий Чили, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Благояр Голень Куриная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga-Bond 's vikthistorik
|