|
The miracle of ketosis
|
156,0 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1886 kcal
|
Fett: 141,98g | Prot: 122,25g | Kolh.: 24,62g.
Frukost: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ham (Whole, Cured) , Scrambled Egg . Lunch: Frigo Sharp Cheddar Cheese Stick, Frigo Beef Stick. Middag: Tostitos Simply Natural Blue Corn Tortilla Chips, Taco Meat, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigJim1369 's vikthistorik
|