Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
949 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 92,71g | Kolh.: 62,95g.
Frukost: Snickers Сникерс, Alpro Кокосовое Молоко , Цикорий, Сырники Домашние, ВкусВилл Сыр Творожный, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Куриная Грудка на Пару, Яблоко Голден, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарины, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|