Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
85,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1338 kcal
|
Fett: 54,60g | Prot: 51,87g | Kolh.: 165,96g.
Frukost: Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Имбирь Маринованный, Семга Слабосоленая. Middag: Мёд, Хлеб Черный, Суп-Лапша с Говядиной, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Банан, Карамель, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|