Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
86,7 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
415 kcal
|
Fett: 23,90g | Prot: 13,38g | Kolh.: 37,03g.
Frukost: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Lunch: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Stir Fried Vegetables, Benihana Hibachi Chicken Rice. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
congratulations on your weight loss jessrob
25 jan 22 av medlem: buenitabishop
|
Thank you! I just got back on track, finally!! 😉
25 jan 22 av medlem: Jessrob
|
Your so welcome hang in there you got this.
26 jan 22 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|