Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1879 kcal
|
Fett: 62,70g | Prot: 137,71g | Kolh.: 192,96g.
Frukost: Godiva 72% Dark Chocolate, Godiva 72% Dark Chocolate, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: S&W Organic Black Beans, Air fry chicken breast. Middag: Anthony's 18” Cheese Pizza . Snacks/Annat: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Oranges, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|