Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
959 kcal
|
Fett: 33,56g | Prot: 52,72g | Kolh.: 111,40g.
Frukost: Coffee with Sugar. Lunch: StarKist Foods Charlie's Lunch Kit Tuna Salad. Efter lunch: Sweet Onions , V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Butterball Turkey Burger Patties. Middag: Butter , Del Monte Cut Green Beans. Snacks/Annat: Kellogg's Rice Krispies Treats (60g). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|