Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1209 kcal
|
Fett: 42,16g | Prot: 150,19g | Kolh.: 52,37g.
Frukost: Магнит Банан, Ашан Киви, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Минский 30%. Middag: Беларусь Сыр Минский 30%, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Мандарин. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра0924 's vikthistorik
|