Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
812 kcal
|
Fett: 24,18g | Prot: 47,70g | Kolh.: 102,81g.
Frukost: Pisang, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Gulai Daging Sapi, Tempe Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Middag: Telur Dadar, Tahu Bakso, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rhemachanijd 's vikthistorik
|