|
Вчера ела соленое , от туда и привес(((( блиииин
|
72 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 24,52g | Prot: 25,77g | Kolh.: 91,16g.
Frukost: Пирожок с Картошкой, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Приготовленные Грибы. Lunch: Пирожок с Капустой, Чай, Творожная Запеканка, Винегрет без Масла. mer...
|
|
2097 kcal
|
Träning:
Vila - 9 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Stående - 10 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 20 minuter, Sittande - 1 timme och 20 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tihonya-90 's vikthistorik
|