Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
699 kcal
|
Fett: 29,83g | Prot: 27,50g | Kolh.: 88,20g.
Frukost: Перекресток Яблоки Симиренко, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Орехи Кешью, Перекресток Яблоки Симиренко, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|