Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1620 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 86,26g | Kolh.: 184,88g.
Frukost: Passionsfrucht, Edeka Deli Granatapfelkerne, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art. Lunch: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Wolfsbarsch. Middag: Alnatura Cornichons mit Kräutern, Ochsenherztomate, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Ei, Take It Veggie Vegane Schnitzel, Pflanzenöl. Snacks/Annat: Aldi Focaccia Meersalz & Rosmarin, Mandarine. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Muffinator 's vikthistorik
|