Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1329 kcal
|
Fett: 44,35g | Prot: 127,50g | Kolh.: 97,80g.
Frukost: Буше Зерновой Багет, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tea (Brewed), Картофельное Пюре Мое, Русское Море Горбуша Запеченная. Middag: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Магнит Банан. Snacks/Annat: PumpUp Батончик с Арахисом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|