Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1442 kcal
|
Fett: 62,57g | Prot: 64,17g | Kolh.: 158,51g.
Frukost: Сахар, Кофе, General Food Сырники Творожные с Йогуртом . Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Макароны Жареные. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный , ВкусВилл Сухарики Московские. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|