Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1207 kcal
|
Fett: 32,12g | Prot: 92,63g | Kolh.: 132,07g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Casino Lait Écrémé , Pain Complet. Lunch: Lindt Chocolat Noir 78%, St Mamet Cocktail de Fruits, Salade Verte, Tomates Cerises, Auchan Comté, Parmesan (Dur), Carpaccio. Middag: Tante Hélène Yaourt 0%, Freshona Marrons Entiers, Findus Colin d’Alaska à la Provençale, Poivrons Rouges Doux, Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|