Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
726 kcal
|
Fett: 16,33g | Prot: 43,09g | Kolh.: 98,38g.
Middag: Kasvissosekeitto, Valkoinen Riisi, Kananrinta (Paistettu Pannulla). Snacks/Annat: Pirkka Riisikakku, Kuuma Maitokaakao. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laihdutus.org 's vikthistorik
|