Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
96,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1516 kcal
|
Fett: 79,66g | Prot: 67,70g | Kolh.: 129,12g.
Frukost: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Super U Steacks Hachés 100% Pur Boeuf Prix Mini 1Er Prix, Pom'lisse Pommes Dauphine. Middag: Riz Basmati (Cuit), Lidl Haut de Cuisse de Poulet. Snacks/Annat: Cristaline Eau de Source, Pain Blanc. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|